-
Поділіться з друзями! 
🔊
Nickelback — She Keeps Me Up

При яких болях слід звернутися до масажиста

При яких болях слід звернутися до масажиста
01.08.2023 814
Послуги масажиста можуть бути корисними та ефективними для розслаблення м'язів, зняття напруги, поліпшення кровообігу та полегшення певних медичних станів. Якщо у вас є будь-які медичні проблеми, перед тим як звернутися до масажиста, особливо якщо йдеться про будь-який медичний стан, краще проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що масаж безпечний і підходить для вашого випадку.

Як зрозуміти, що вам потрібен масажист

Якщо у вас певний час спостерігаються м'язові болі, напруга або спазми, масаж може допомогти послабити і пом'якшити м'язи, покращити їхню еластичність і зменшити больові відчуття. Розглянемо окремі випадки, при яких слід звернутися до масажиста:

  • Стрес та тривога. Масаж допомагає знизити рівень стресу та тривожності, оскільки покращує вироблення гормону окситоцину (гормон розслаблення) та знижує рівень кортизолу (гормону стресу).
  • Поліпшення кровообігу. Масаж стимулює кровотік та лімфатичний потік, що допомагає доставити кисень та поживні речовини до клітин, а також покращує виведення шлаків з організму.
  • Поліпшення рухливості суглобів. Масаж може допомогти розм'якшити суглоби та зв'язки, покращуючи їх рухливість та гнучкість.
  • Відновлення після фізичної активності. Масаж може допомогти відновитися після інтенсивних фізичних навантажень, знизити втому м'язів і прискорити відновлення.
  • Медичні стани. Масаж може бути корисним у лікуванні певних медичних станів, таких як спортивні травми, біль у спині, головний біль, артрит та ін.
Масаж може бути гарним способом розслабитися та побалувати себе, навіть якщо у вас немає конкретних больових відчуттів чи проблем. Радимо піти на масаж у Mgym до дипломованих спеціалістів від Культурно-ділового центру «Менора».

Лікувальний масаж та його особливість

Лікувальний масаж – це вид масажу, який виконується з метою покращення загального стану здоров'я та допомоги у лікуванні певних станів та захворювань. Він може виконуватися як частина комплексного лікування або самостійна процедура, спрямована на полегшення болю, поліпшення кровообігу, зменшення м'язових напруг і спазмів, а також поліпшення функції опорно-рухового апарату. Лікувальний масаж виконується кваліфікованими масажистами або фізіотерапевтами та може бути застосований у різних медичних областях, таких як ортопедія, ревматологія, неврологія, спортивна медицина та ін.

Партнерський матеріал

📱 Слухайте зі смартфона

Рок-цитата наступна

Я обираю жити, а не просто існувати! James Hetfield Metallica

Добро робити легко!

Допомагаємо дітям разом